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Sauna, Laconium & Ruheraum

Schwitzen Sie sich gesund und lassen Sie die Seele baumeln
 
Tief durchatmen, die Wärme auf sich wirken lassen und dem Körper etwas Gutes tun – in unserer Sauna herrscht bei 90 Grad Celsius ein Klima, das den Kreislauf anregt, die Haut wird besser mit Sauerstoff versorgt, Verspannungen lösen sich, die Muskulatur wird gelockert und das Immunsystem gestärkt. Die integrierte Lichttherapie unterstützt diese positiven Effekte. Sie wirken übrigens auch im angrenzenden Laconium. Wer sich hier rund 20 Minuten aufhält, mobilsiert die körpereigenen Abwehrkräfte, reguliert den Blutdruck und findet ganz schnell sein seelisches und körperliches Gleichgewicht. 
Erfrischung bringt unser Eisbrunnen, zum Abkühlen nach dem Saunagang oder zum Abreiben als natürliches Peeling.
Gönnen Sie sich nach Ihrem Besuch in Sauna oder Laconium etwas Zeit für sich.
Ziehen Sie sich in unseren geräumigen "Raum der Stille" mit seinen Wasserbetten zurück oder machen Sie es sich im lichtdurchfluteten Felsen-Ruheraum mit seinen Infrarot-Zirbenliegen gemütlich. Wer anschließend nach einer Erfrischung sucht, der findet beim Wasserfall, den Kneipp-Duschen oder am Trinkbrunnen mit Vitaminecke genau das Richtige.